Как помочь зумеру справиться с сессией?

#Посоветуем,  Хелпер

В периоды зачётов и экзаменов нервная система забывает о «системности» и скачет по всем эмоциональным состояниям. С теми, кто рядом, от «любви до ненависти один шаг». Как не сделать этот лишний шаг?

«Я боюсь тебе что-то лишний раз сказать, не рискую звонить, давно уже поняла, что лучше переждать.»

Такой комментарий дала мама по поводу того, как она пытается мне помочь в подготовке. Для меня, действительно, лучшая помощь — не мешать. Я собрала ещё несколько советов о том, как оказать помощь и поддержку зумеру в этот непростой период.


Оставьте меня в покое!

Самым популярным ответом стала просьба «не беспокоить по мелким бытовым вопросам». Постарайтесь максимально освободить ребёнка от домашних обязанностей, чтобы дать ему возможность полностью сконцентрироваться на процессе подготовки. Мы сами не будем против протереть пыль, развесить белье, чтобы отвлечься, но не потому что «надо». Обязанность вызывает особенное раздражение и мешает погрузиться в учебу.


Я сам знаю, что надо учить!

Постарайтесь вообще не разговаривать об экзаменах. Не пытайтесь напомнить о том, что они близко и лучше идти учить, чем смотреть сериалы, гулять вечером с друзьями или поспать лишний час. Скорее всего, зумер и так прекрасно осознаёт ответственность и в состоянии рассчитать свои силы. Ваши напоминания могут стать сигналом недоверия к ребёнку, что может задеть его чувства, расстроить и сбить настрой.


Не надо пытаться меня отвлечь и развеять!

К сожалению, попытки помочь зумеру отдохнуть от подготовки тоже могут не увенчаться успехом и вызвать раздражение. Скорее всего, у него есть план и расписание, которого он придерживается, и туда включён отдых, досуг, но в определённое время, исходя из личных предпочтений, которые могут не совпадать с вашими.


Мам, не нагнетай!

Громкие фразы о том, как важно хорошо подготовиться к экзамену, сдать не ниже четверки, как вы переживаете за ребёнка только усугубят ситуацию и повысят тревожность. Не нагнетайте и не создавайте иллюзию чего-то невозможного и сверхъестественного. С этим мы справляемся сами. Но и не обесценивайте то, с какой ответственностью зумер подходит к экзаменам. Фраза «все сдавали и ты сдашь, просто выучи и всё» может вызвать ядерную реакцию.


Забота и внимание!

Самое приятное, что можно сделать для вашего зумера — ненавязчивая забота. Вы можете принести чай со сладостями, подарить какую-то мелочь, проветрить комнату, обеспечить тишину и покой. Таким образом вы его ни к чему не обязываете, а даёте понять, что уважаете его драгоценное время, разряжаете обстановку.


Придерживаясь этих советов, вы можете сохранить хорошие отношения с вашим зумером и свою жизнь. Но будьте осторожны! В период сессии никто не застрахован.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *